鵬友水蘇糖純度： 》=60%
根據(jù)人體實(shí)驗(yàn)觀(guān)察結(jié)果，鵬友牌水蘇糖推薦有效劑量是：每日0.5-3克，一周可以產(chǎn)生增殖雙歧桿菌的作用。
一般長(zhǎng)期服用的推薦量為1克--2克，適合亞健康人士。
便秘比較嚴(yán)重的老年人可以在開(kāi)始服用時(shí)每日10克，直到便秘改善后再逐漸減量至平均值。
鵬友牌水蘇糖的適宜攝入量范圍是很寬的，從每日0.5克到每日10克不等，根據(jù)個(gè)人情況酌量使用。
凈腸樂(lè)水蘇糖含量高 》=75%
便秘比較嚴(yán)重的老年人可以在開(kāi)始服用時(shí)每日10克，直到便秘改善后再逐漸減量至平均值。
鵬友牌水蘇糖的適宜攝入量范圍是很寬的，從每日0.5克到每日10克不等，根據(jù)個(gè)人情況酌量使用。
水蘇糖的原料是蔬菜地靈，提取工藝為水提取無(wú)副作用。
水蘇糖吃多少合適？
水蘇糖的推薦劑量為成人每天0.5g-3g。但不要拘泥于這個(gè)量的限制，即使服用量超過(guò)10被也沒(méi)有關(guān)系，這主要根據(jù)個(gè)人的健康情況而定。
若是腸道功能很差，經(jīng)常便秘或者腹瀉，免疫力低下，建議服用3g，
若只是作為日常保健之用，那0.5g就可以了。
如果開(kāi)始腸道功能很差，每日服用3g水蘇糖，一段時(shí)間后，腸道功能逐漸恢復(fù)了，以后作為維持，可逐漸減量到1g,長(zhǎng)期服用。
若身體虛弱，還伴隨著多種疾病，那可加倍服用水蘇糖，等逐漸恢復(fù)后，按上述方法服用。
兒童也可服用水蘇糖，只不過(guò)用量比成人略小，兒童腸道活力強(qiáng)，恢復(fù)起來(lái)也快，可根據(jù)情況酌情食用。
有些人服用水蘇糖后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，這是因?yàn)橥蝗环昧舜髣┝克K糖，增加了結(jié)腸的滲透壓和保水能力，腸道一時(shí)適應(yīng)不了，只要適當(dāng)調(diào)整用量，幾天就好了。
有些人服用少量水蘇糖就有明顯的效果，而有些人加倍服用還是沒(méi)有感覺(jué)，這是由于每個(gè)人的腸道情況不一樣，存在個(gè)體差異，對(duì)此不要過(guò)多擔(dān)心，自己的身體情況只有自己最清楚，反復(fù)嘗試，總能找出適合自己的方法。
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